{"id":2601,"date":"2026-06-16T20:21:36","date_gmt":"2026-06-16T20:21:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wild.pt\/?post_type=product&p=2601"},"modified":"2026-06-16T20:32:43","modified_gmt":"2026-06-16T20:32:43","slug":"forerunner-70-black","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/wild.pt\/en\/product\/forerunner-70-black\/","title":{"rendered":"Forerunner\u00ae 70 Black"},"content":{"rendered":"
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O Garmin \u00e9 um smartwatch desportivo de alta precis\u00e3o, ideal para atletas de competi\u00e7\u00e3o e entusiastas da corrida e do fitness. Com monitoriza\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada de treino, GPS integrado e m\u00faltiplas m\u00e9tricas de desempenho, oferece controlo total sobre o progresso e a recupera\u00e7\u00e3o. Resistente e vers\u00e1til, adapta-se a v\u00e1rias modalidades, desde corrida e ciclismo at\u00e9 treino indoor, melhorando a performance e a gest\u00e3o do esfor\u00e7o. A sua conectividade inteligente mant\u00e9m o utilizador sempre ligado, enquanto a autonomia prolongada garante fiabilidade em treinos longos. Uma ferramenta indispens\u00e1vel para quem procura maximizar resultados com tecnologia de ponta.<\/div>\n<\/div>\n
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O Garmin Forerunner 70 tem tudo o que precisa para entrar no mundo do running com funcionalidades adequadas para iniciantes. Este smartwatch intuitivo de running com GPS inclui as fun\u00e7\u00f5es essenciais para levar a corrida a um n\u00edvel superior, como GPS, ritmo, dist\u00e2ncia e frequ\u00eancia card\u00edaca no pulso.<\/p>\n

Conte\u00fado da caixa:<\/b><\/p>\n

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  • Garmin Forerunner 70<\/li>\n
  • Cabo carregador<\/li>\n
  • Documenta\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n

    Caracter\u00edsticas:<\/b><\/p>\n

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    • RITMO, DIST\u00c2NCIA E FREQU\u00caNCIA CARD\u00cdACA<\/li>\n<\/ul>\n

      Este smartwatch intuitivo de running com GPS inclui as fun\u00e7\u00f5es essenciais que precisa para levar a corrida a um n\u00edvel superior, como GPS, ritmo, dist\u00e2ncia e frequ\u00eancia card\u00edaca no pulso.<\/p>\n

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      • SESS\u00d5ES DE TREINO DI\u00c1RIAS RECOMENDADAS<\/li>\n<\/ul>\n

        Receba sess\u00f5es de treino personalizadas. Estas sugest\u00f5es di\u00e1rias, agora com sess\u00f5es que alternam corrida e caminhada, adaptam-se ap\u00f3s cada corrida para ajustar-se ao seu desempenho e recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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        • PLANOS DE TREINO ADAPT\u00c1VEIS GARMIN COACH<\/li>\n<\/ul>\n

          Treine para um evento, alcance um objetivo ou melhore a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica com planos de treino que se adaptam diariamente com base nas suas m\u00e9tricas de recupera\u00e7\u00e3o e sa\u00fade. Escolha entre planos para iniciantes, sess\u00f5es de corrida-caminhada com menor volume, ou opte por planos para treinos mais intensos.<\/p>\n

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          • ESTADO DE VFC<\/li>\n<\/ul>\n

            Obtenha uma melhor perce\u00e7\u00e3o da sua sa\u00fade geral, treino e recupera\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da variabilidade da frequ\u00eancia card\u00edaca. O rel\u00f3gio monitoriza as varia\u00e7\u00f5es de tempo entre batimentos consecutivos enquanto dorme.<\/p>\n

              \n
            • FUNCIONALIDADES AVAN\u00c7ADAS DE TREINO<\/li>\n<\/ul>\n

              A predisposi\u00e7\u00e3o para treinar ajuda a determinar se est\u00e1 pronto para correr. O estado de treino indica se est\u00e1 a treinar de forma produtiva e o Training Effect fornece informa\u00e7\u00f5es sobre os principais benef\u00edcios das suas sess\u00f5es de treino.<\/p>\n

                \n
              • SA\u00daDE E BEM-ESTAR<\/li>\n<\/ul>\n

                Um melhor desempenho come\u00e7a com um melhor descanso. Melhore a qualidade do sono com a pontua\u00e7\u00e3o do sono, a an\u00e1lise das fases do sono e dados sobre o impacto das atividades e do stress. Al\u00e9m disso, acompanhe os n\u00edveis de energia do seu corpo ao longo do tempo para saber quais as melhores horas para exercitar-se e descansar.<\/p>\n

                Especifica\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e de desempenho:<\/b><\/p>\n

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                • Material da lente: Vidro refor\u00e7ado por processos qu\u00edmicos<\/li>\n
                • Material do bisel: Pol\u00edmero refor\u00e7ado com fibra<\/li>\n
                • Correia de remo\u00e7\u00e3o r\u00e1pida: Sim (20 mm, padr\u00e3o do setor)<\/li>\n
                • Adapt\u00e1vel a pulsos com circunfer\u00eancia entre 126-203 mm<\/li>\n
                • Material da correia: Silicone<\/li>\n
                • Tamanho da caixa: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm<\/li>\n
                • Ecr\u00e3 a cores<\/li>\n
                • Tamanho do ecr\u00e3: 30,4 mm (1,2\u201d) de di\u00e2metro<\/li>\n
                • Resolu\u00e7\u00e3o do ecr\u00e3: 390 x 390 p\u00edxeis<\/li>\n
                • Tipo de ecr\u00e3: AMOLED (modo de ecr\u00e3 sempre ligado opcional)<\/li>\n
                • Peso: 40 g<\/li>\n
                • Resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua: 5 ATM<\/li>\n
                • Autonomia: At\u00e9 13 dias (modo smartwatch)<\/li>\n
                • Mem\u00f3ria: 512 MB<\/li>\n
                • M\u00e9todo de carregamento: Carregador exclusivo Garmin com ficha<\/li>\n
                • Conectividade: Bluetooth, ANT+<\/li>\n
                • Compatibilidade com smartphones: iPhone, Android<\/li>\n<\/ul>\n

                  Planifique:<\/b><\/p>\n

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                  • AMPLA AUTONOMIA DA BATERIA<\/li>\n<\/ul>\n

                    Com at\u00e9 13 dias em modo smartwatch e at\u00e9 23 horas em modo GPS, poder\u00e1 obter uma vis\u00e3o muito mais completa da sua sa\u00fade e treino.<\/p>\n

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                    • RELAT\u00d3RIO MATINAL<\/li>\n<\/ul>\n

                      Receba um resumo do seu sono, recupera\u00e7\u00e3o, calend\u00e1rio di\u00e1rio, estado de VFC e muito mais ao acordar.<\/p>\n

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                      • RELAT\u00d3RIO NOTURNO<\/li>\n<\/ul>\n

                        Prepare-se para o dia seguinte antes de se deitar com um lembrete das horas de sono necess\u00e1rias, eventos, previs\u00e3o meteorol\u00f3gica e sess\u00e3o de treino do dia seguinte.<\/p>\n

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                        • TEMPO DE RECUPERA\u00c7\u00c3O<\/li>\n<\/ul>\n

                          Descubra quanto tempo de recupera\u00e7\u00e3o necessita antes do seu pr\u00f3ximo treino de alta intensidade com base na sua sess\u00e3o de treino mais recente.<\/p>\n

                            \n
                          • TREINADOR DE SONO<\/li>\n<\/ul>\n

                            Receba uma pontua\u00e7\u00e3o do sono e orienta\u00e7\u00f5es personalizadas para saber quanto precisa dormir. Acompanhe as fases do sono e obtenha informa\u00e7\u00f5es para melhorar a qualidade do sono.<\/p>\n

                              \n
                            • DETEC\u00c7\u00c3O DE SONECAS<\/li>\n<\/ul>\n

                              Acompanhe ou registe automaticamente as suas sonecas para perceber como beneficiam o seu corpo e para identificar a hora e dura\u00e7\u00e3o ideais.<\/p>\n

                                \n
                              • MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY<\/li>\n<\/ul>\n

                                Acompanhe os n\u00edveis de energia do seu corpo ao longo do dia para saber quais as melhores horas para treinar e descansar.<\/p>\n

                                  \n
                                • PERCURSOS<\/li>\n<\/ul>\n

                                  Crie percursos ou pesquise entre os existentes na aplica\u00e7\u00e3o Garmin Connect e outras plataformas de terceiros, sincronizando-os diretamente com o rel\u00f3gio.<\/p>\n

                                    \n
                                  • PLANEADOR DE PERCURSOS<\/li>\n<\/ul>\n

                                    Prepare-se para o que vem com o planeador de percursos. Esta funcionalidade permite adicionar tempos limite, notas, planos de descanso, pontos de controlo e esta\u00e7\u00f5es de ajuda para manter o ritmo durante toda a corrida.<\/p>\n

                                      \n
                                    • PREVIS\u00c3O DE CORRIDA<\/li>\n<\/ul>\n

                                      Obtenha uma estimativa do seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona.<\/p>\n

                                        \n
                                      • VARIA\u00c7\u00d5ES NA RESPIRA\u00c7\u00c3O<\/li>\n<\/ul>\n

                                        Compreenda melhor a sua sa\u00fade com informa\u00e7\u00f5es sobre altera\u00e7\u00f5es nos padr\u00f5es respirat\u00f3rios enquanto dorme. Estas altera\u00e7\u00f5es podem estar relacionadas com o ambiente, consumo de \u00e1lcool ou poss\u00edveis dist\u00farbios, como a apneia do sono.<\/p>\n

                                          \n
                                        • MONITORIZA\u00c7\u00c3O DA SA\u00daDE FEMININA<\/li>\n<\/ul>\n

                                          Registe e acompanhe o seu ciclo menstrual ou gravidez e aceda a conselhos sobre exerc\u00edcio e nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

                                          Prepare:<\/b><\/p>\n

                                            \n
                                          • FREQU\u00caNCIA CARD\u00cdACA NO PULSO<\/li>\n<\/ul>\n

                                            O rel\u00f3gio mede constantemente a sua frequ\u00eancia card\u00edaca dia e noite, ajudando a determinar a intensidade do esfor\u00e7o durante as atividades.<\/p>\n

                                              \n
                                            • DIN\u00c2MICA DE CORRIDA COM SENSOR NO PULSO<\/li>\n<\/ul>\n

                                              Melhore a sua t\u00e9cnica com m\u00e9tricas de corrida como cad\u00eancia, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo e muito mais.<\/p>\n

                                                \n
                                              • VO2 M\u00c1XIMO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                Consulte a sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica atual e acompanhe as altera\u00e7\u00f5es ao longo do tempo para definir objetivos, avaliar o progresso e muito mais.<\/p>\n

                                                  \n
                                                • MINUTOS DE INTENSIDADE<\/li>\n<\/ul>\n

                                                  Acompanhe os minutos de atividade de intensidade moderada e alta para ajudar a alcan\u00e7ar os seus objetivos.<\/p>\n

                                                    \n
                                                  • CARGA AGUDA<\/li>\n<\/ul>\n

                                                    Compare a sua carga de treino recente com o intervalo ideal para melhorar a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n

                                                      \n
                                                    • SENSOR PULSE OX<\/li>\n<\/ul>\n

                                                      Acompanhe a satura\u00e7\u00e3o de oxig\u00e9nio no sangue enquanto est\u00e1 acordado e a dormir.<\/p>\n

                                                        \n
                                                      • SESS\u00c3O DE TREINO R\u00c1PIDA<\/li>\n<\/ul>\n

                                                        Crie sess\u00f5es de treino de corrida diretamente no rel\u00f3gio com base no tempo e n\u00edvel de intensidade desejados.<\/p>\n

                                                          \n
                                                        • ALERTAS DE VOZ<\/li>\n<\/ul>\n

                                                          Receba alertas sobre o seu desempenho (quando ligado ao smartphone).<\/p>\n

                                                            \n
                                                          • MONITORIZA\u00c7\u00c3O DO STRESS<\/li>\n<\/ul>\n

                                                            Verifique se o seu dia est\u00e1 tranquilo, equilibrado ou stressante.<\/p>\n

                                                              \n
                                                            • RESUMO DE SA\u00daDE<\/li>\n<\/ul>\n

                                                              Registe uma sess\u00e3o de 2 minutos para obter estat\u00edsticas chave de sa\u00fade e gere um relat\u00f3rio que pode partilhar com um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n

                                                                \n
                                                              • REGISTO DE ESTILO DE VIDA<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                Registe comportamentos como consumo de cafe\u00edna e \u00e1lcool e consulte relat\u00f3rios sobre como afetam a sua sa\u00fade na aplica\u00e7\u00e3o Garmin Connect.<\/p>\n

                                                                  \n
                                                                • ESTADO DE SA\u00daDE<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                  Identifique altera\u00e7\u00f5es nos dados de sa\u00fade que possam indicar um aumento do stress no seu corpo, para saber quando est\u00e1 a afastar-se do seu intervalo habitual.<\/p>\n

                                                                    \n
                                                                  • TREINO CRUZADO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                    Explore sess\u00f5es de treino gratuitas de HIIT, for\u00e7a, cardio, yoga e pilates na Garmin Connect. Pode ainda criar as suas pr\u00f3prias sess\u00f5es na aplica\u00e7\u00e3o e envi\u00e1-las para o rel\u00f3gio.<\/p>\n

                                                                      \n
                                                                    • MONITORIZA\u00c7\u00c3O DE ATIVIDADE<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                      Acompanhe os passos di\u00e1rios, calorias queimadas e muito mais no pulso.<\/p>\n

                                                                        \n
                                                                      • IDADE FISIOL\u00d3GICA<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                        Obtenha uma estimativa da sua forma f\u00edsica comparada com a sua idade real.<\/p>\n

                                                                          \n
                                                                        • MOBILIDADE<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                          Aumente a sua flexibilidade e for\u00e7a com sess\u00f5es de treino de mobilidade gratuitas para download.<\/p>\n

                                                                          Rende:<\/b><\/p>\n

                                                                            \n
                                                                          • GNSS INTEGRADO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                            O GNSS integrado suporta v\u00e1rios sistemas de sat\u00e9lites para que possa monitorizar os locais onde corre e registar estat\u00edsticas chave, como dist\u00e2ncia e ritmo.<\/p>\n

                                                                              \n
                                                                            • POT\u00caNCIA DE CORRIDA COM SENSOR NO PULSO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                              Consulte quanta pot\u00eancia est\u00e1 a gerar no trilho ou estrada para gerir o esfor\u00e7o e ajustar o treino.<\/p>\n

                                                                                \n
                                                                              • APLICA\u00c7\u00d5ES DESPORTIVAS INTEGRADAS<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                Aceda a mais de 80 atividades pr\u00e9-instaladas, como ciclismo, nata\u00e7\u00e3o em piscina e treino de for\u00e7a, entre outras.<\/p>\n

                                                                                  \n
                                                                                • FUN\u00c7\u00c3O PACEPRO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                  Planeie a estrat\u00e9gia para a competi\u00e7\u00e3o com indica\u00e7\u00f5es de ritmo para o percurso ou dist\u00e2ncia que escolher.<\/p>\n

                                                                                    \n
                                                                                  • TREINO EM PISTA<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                    Registe com precis\u00e3o a dist\u00e2ncia das voltas e consulte as dist\u00e2ncias em metros.<\/p>\n

                                                                                    Conecte:<\/b><\/p>\n

                                                                                      \n
                                                                                    • SEGURAN\u00c7A E MONITORIZA\u00c7\u00c3O<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                      Se o rel\u00f3gio detetar sinais de um incidente, enviar\u00e1 uma mensagem com a sua localiza\u00e7\u00e3o em tempo real. Ou, se algo o preocupar, pode faz\u00ea-lo manualmente.<\/p>\n

                                                                                        \n
                                                                                      • PARTILHA DE LOCALIZA\u00c7\u00c3O LIVETRACK<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                        Fam\u00edlia e amigos podem acompanhar a sua localiza\u00e7\u00e3o em tempo real\u00b3 e ver os percursos previamente planeados.<\/p>\n

                                                                                          \n
                                                                                        • NOTIFICA\u00c7\u00d5ES INTELIGENTES<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                          Receba emails, mensagens de texto e alertas no rel\u00f3gio quando ligado a um smartphone iPhone ou Android.<\/p>\n

                                                                                            \n
                                                                                          • MENSAGENS DE TEXTO NO PULSO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                            Use o teclado para enviar respostas r\u00e1pidas a mensagens a partir do rel\u00f3gio ligado (apenas para Android ou via aplica\u00e7\u00e3o Garmin Messenger) sem tirar o telem\u00f3vel do bolso.<\/p>\n

                                                                                              \n
                                                                                            • APLICA\u00c7\u00c3O GARMIN CONNECT<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                              Consulte os seus dados de sa\u00fade e condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, comunique com amigos e muito mais.<\/p>\n

                                                                                                \n
                                                                                              • LOJA CONNECT IQ<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                                Adicione mostradores de rel\u00f3gio, campos de dados e aplica\u00e7\u00f5es ao rel\u00f3gio ligado.<\/p>\n

                                                                                                  \n
                                                                                                • APLICA\u00c7\u00c3O GOOGLE MAPS<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                                  Introduza o seu destino no Google Maps no seu smartphone Android e siga as indica\u00e7\u00f5es passo a passo no pulso.<\/p>\n

                                                                                                    \n
                                                                                                  • GARMIN SHARE<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                                    Sincronize-se com os seus amigos e partilhe localiza\u00e7\u00f5es guardadas, percursos e sess\u00f5es de treino com outros dispositivos compat\u00edveis pr\u00f3ximos.<\/p>\n

                                                                                                      \n
                                                                                                    • FILTROS DE COR E PERSONALIZA\u00c7\u00c3O DO ECR\u00c3 DO REL\u00d3GIO<\/li>\n<\/ul>\n

                                                                                                      Desfrute de diferentes op\u00e7\u00f5es de visualiza\u00e7\u00e3o de cor, incluindo escala de cinzentos, vermelho\/verde, verde\/vermelho ou azul\/amarelo, para ajudar com v\u00e1rias formas de daltonismo. Escolha entre v\u00e1rios mostradores de rel\u00f3gio com dados e cores personaliz\u00e1veis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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